一か月限定で、減量？ダイエット？ を実践してみた。 結果としては、 ８月末にて、72.0キロ➡︎63.6キロくらいになったわけです。 ランニングが終わった後なら、62.9キロか63.0キロくらいにはなっていた。 まぁー、
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